Почему я бросила сыроедение

Последний год я жила в тропических странах на Самуи, потом на Бали, потом снова на Самуи. На Самуи я питалась практически одними фруктами, я было фрукторианка, немного овощей, не ела орехи. Когда я приехала на Бали была смена климата и смена питания. На Бали мы ходили по сыроедным ресторанам которых очень много в отличие от Самуи. Мы были частыми гостями сыроедного кафе Алхимия и часто ели сыроедные салатики. В итоге я начала есть орехи, дегидрированные овощи, масло. Из-за смены питания кое-что изменилось в моем организме. Я начала наблюдать за собой, что перед отъездом на Бали я перестала насыщаться едой, которой насыщалась раньше. Это беспокоило. Достаточно долгое время все было хорошо, я не чувствовала ни какого дискомфорта и вот перед отлетом на Бали, мы ели дурианы и я чувствовала, что что то не так, что чего то мне не хватает. На Бали решили разнообразить свой рацион сыроедными различными блюдами. Все было достаточно достаточно, но у меня началась проблема. Начались какие то гнойнички на ногах, причем очень долго не заживали. Сначала один, потом второй. Это была какая то напасть с которой я ни как не могла справиться. Я не понимала в чем дело. Возможно рацион который поменялся был не подходящим. Я начала есть фрукты, но ни чего не проходило. И дальше было только хуже. Я читала литературу, и вроде как по литературе, это по идее должна быть чистка, мощная чистка. И я к этому стала так и относиться. И месяц меня это не покидало. Целый месяц я ждала. Я думала прочистится организм и пройдет. Целый месяц проведя на Бали и питаясь уже правильно ни чего не изменилось. Потом когда я приехала на Самуи я поняла, что ситуацию нужно спасать, что то нужно делать. И просто на просто я взяла мазь антибиотик, с помощью которой достаточно быстро все это прошло.

Хотя достаточно долгое время, около 9 месяцев в моем организме не было ни каких заболеваний, при смене питания и смене климата такая ситуация проявилась.

Что же меня подтолкнуло к тому, чтобы уйти с сыроедения?

Наверно, все это как снежный ком копилось: неудовлетворенность в еде, моя не понятная чистка которая меня пугала жутко, долгий перелет. При перелете у меня не было под рукой нужного питания, открыв меню в самолете я понимаю, что я все это хочу. То есть появилось желание есть вареную еду.

Когда я вернулась на Самуи я решила не торопиться, есть то, что я хочу есть. Потом если захочу я перейду обратно на сыроедение. Но такого не произошло, я стала есть вареную еду. Причем раньше на Самуи я питалась фруктами и не кушала и не пробовала того, что там есть. Все оказалось достаточно вкусным и сытным. Негативных последствий организм мой не почувствовал. Вот таким вот образом я стала слушать свой организм и осталась на обычном питании. Питание конечно без мяса, мясо я не ем и не хочу есть.

Как я питаюсь сейчас.

Я ем варены овощи, крупы, свежие салаты, фрукты, семечки, иногда позволяю себе мучное. Мясо, хлеб, чай, кофе я не пью и не ем. Вот такой рацион у меня на сегодня. Я не чувствую ни какой потери энергии. Наоборот у меня энергии столько же сколько и было. После еды меня не тянет спать, я чувствую себя так же как и на сыроедении. Единственное повысилась выносливость, это я замечаю как по себе, так и по мужу. Я занимаюсь спортом и силовые показатели стали лучше.