Опыт перехода на сыроедение. Андрей Сергеевич

0 938

Привет друзья, ну вот и пришел мой час поделиться своей историей. Историей своей болезни и своего выздоровления. Все началось с того, что в 2008 году мне назначили операцию на удаление гланд. Кроме этого я имел огромное количество других заболеваний. У меня был хронический тонзиллит, хронический гастрит, восемь видов аллергии, я лежал в поликлинике и меня прокалывали иммуноглобулином, сказали что я уже ни когда не буду есть оранжевые, красные фрукты. Были загноения в шейных и ушных отделах где мне вырезали и откачивали гной. Состояние было очень печальное. С гландами проблемы меня мучили с детства. Каждый месяц я проходил какие то там ультразвуковые процедуры, чтобы хоть как то держаться нормально не смотря на то, что я всю жизнь занимался спортом, физическими нагрузками. И когда мне сказали, что ВСЕ, гланды нужно удалять мне это честно говоря все надоело. Надоело ходить с какими то гнойными шариками, постоянно проводить время в больницах, я просто в один момент взял и выкинул все, что было на полке с медицинскими лекарствами.

Ну значит с чего я начал пут к сыроедению.

Просто начал копаться, что можно самому придумать, потому что на медицину уже не рассчитывал. Начал я свой путь с закаливанием и ледяным обливанием, переход на раздельное питание, совсем чуть чуть. Потом я решил попробовать отказаться от мяса. Отказался от мяса, вначале это было конечно не привычно. В студенческих столовых уже ни так сиделось). Отказался от мяса, пожил месяца наверно 3, самочувствие стало по лучше, вес чуть чуть вниз пошел. Потом я отказался от рыбы, месяца через 3-4, стало еще лучше. Вес уже практически не терял. Мой вес в нормальном состоянии был в районе 70 кг, сейчас у меня вес 77 кг. Потом я стал вегетарианцем на пол года. Потом настал черед отказа от сладкого и молочки. Все было нормально, стало легче, перестал болеть, горло перестало беспокоить, аллергия тоже не беспокоила. Дальше я познакомился с лекцией Оганяна по голоданию, начал практиковать. Сразу же после первого голодания от аллергии не осталось и следа. Хорошо почистил организм, состояние улучшилось, все мои гнойные застои прошли и я об этом забыл.

Я решил пойти дальше. Дальше у меня был опыт чистого сыроедения. Опыт довольно таки печальный, потому что, очень опасно делать резкие скачки, потому что когда организм привык получать витамины и макро микро элементы директивно, то есть вы съедаете, что то, что содержит нужный вам элемент, а потом резко не даете, это сказывается на организме. Вот когда вы резко переходите, обрываете тон, ваш организм не привык еще сам вырабатывать все что ему нужно. То это действительно может кончиться не очень хорошо. Как у меня и случилось. У меня начались проблемы с ногтями и у меня выпал клок волос и я где то месяцев 5 ходил с большим лысым пятном на голове. Состояние мое стало не хорошее, не здоровое, интоксикация.

Потом сдал назад на веганство. Еще у меня был период жил 1,5 месяца за границей и в этот момент я был на вегетарианстве. У меня начали отрастать волосы, вес после сыроедения резко пошел вверх и я весил 82 кг. Я практиковал маленькие голодовки и забыл сказать, что занимался йогой. Это на самом деле очень важный момент, потому что это дополнительно стимулирующий фактор для выздоровления. Это очень полезно как для физиологии так и для психике.

Далее у меня был второй опыт сыроедения. Уже нормальный не считая того, что я много ел фруктов. Скажу по собственному опыту, что фруктовое переедание хуже чем быть веганом. Потому что любое переедание приводит человека в вяялому не рабочему состоянию. У меня добавился в рацион пророщенные зерна гречки. Одно время я просто жил идеально, делал коктейли из пророщенной гречки и добавлял два три миндаля, бразильский орех, какао бобы. Получался шоколадный коктейль, довольно долго я им питался. Но все равно первое время от меня не уходило переедание.

Могу рассказать интересную историю про медицину.

Моя мама врач и она попросила подругу, которая является одним из компетентных врачем диетологом побеседовать со мной, объяснить мне, что не так. Она меня послушала и конечно после беседы с гуру диетологии я встал из-за стола с таким чувством легкости и восторга потому, что я стою на правильном пути. Меня пытались убедить, что белок необходим животный. Я задал вопрос, а как если для построения мышцы нужен животный белок откуда тогда берет белок лошадь, корова? И когда я задал это вопрос, не передать, нужно видеть было глаза врача диетолога. Такие глаза были, как будто откровение с небес. И ответ был такой “ну она же травы много ест”. Ну и второй ответ последовал “ну мы же не лошадь”. Вот в принципе и все объяснение, разговаривать дальше с человеком как бы не о чем.

Дальше расскажу, что было на сыроедение.

Постоянно был психологический дискомфорт, который связан с желанием потреблять пищу. То есть я заморачивался какой салат приготовить, как там сделать вкусную сырую пищу. Это было постоянно, это очень мешало жить, ты думаешь что тебе съесть, как тебе съесть. Чем больше ты отказываешься от еды, тем больше она в твою жизнь приходит. Если человек не разберется с мышлением, то может превратиться в человека который сыроедет ради сыроедения. То есть ты не живешь нормальной жизнью, не развивается творчески, заморочен кухней.

Когда я вернулся из Крыма, у меня наступил такой момент, что я ни чего не хотел есть. Я решил этот период поголодать. Это голодание у меня длилось 45 дней. 45 дней я ни чего не ел, и 20 из них было на сухом голодании. То есть 2-3 дня я пил воду, иногда пил сок, и 2-3 дня был на сухом. Опыт получил колоссальный, из меня вышло много того чего в человеке быть не должно. Конечно состояние мозга было активное. К концу голодания я физически был уже не крепок. Я решил, что пора выходить. Выходил я нормально. А далее у меня случилась очень большая неприятность, хочу предостеречь от подобной вещи. Мне пришлось уехать заграницу на научный форум и там я поел вареную еду, а времени после голодания прошло очень мало. И когда начал есть вареную еду то организм просто не переваривал ее. Очень осторожно относитесь к выходу из голодания…

Вам также могут понравиться Еще от автора

Отправить ответ

Notify of
avatar
wpDiscuz