Как дешево питаться на сыроедении, как сэкономить

В этом видео я хочу рассказать как сделать свое сыроедение дешевым. Как существенно можно сэкономить на сыроедение. Некоторые люди думаю, что сыроедение дорого, на самом деле это не так. Сыроедение не может быть дороже блюдоманства точно. Особенно если знать некоторые нюансы где покупать и как хранить продукты, можно существенно сэкономить и это будет стоить практически копейки по сравнению с блюдоманством.

Хочу рассказать о способах, потому что когда я начинала сыроедить я бы их сочла ценными советами. Они бы мне помогли существенно удешевить мое сыроедение.

Оптовая база. Первое про что я хочу рассказать, так это оптовая база. Все опытные сыроеды знают, что гораздо дешевле и выгоднее покупать на оптовых базах. Особенно если у вас семья сыроедов и вам нужен большое количество. Мало того что на оптовой базе вам дают ящики бесплатно, у них огромный ассортимент, цены дешевле чем в магазине на 20%-50% в зависимости от товара. Особенно это актуально при покупке фруктов, так как некоторые фрукты дорогие и для того чтобы сэкономить лучше уж затариваться на оптовой базе. Оптовые базы чаще всего находятся не на отшибе, а в достаточно доступных местах. В моем городе Днепропетровске прямо в центре города есть огромный рынок и частично он оптовый. Там огромный выбор от многих производителей. Польза от этого выбора в том, что много разных сортов. В обычном магазине на много меньше выбор. Так же вариант покупать на базе дешевле это слегка, чуть чуть под порченный товар. Так как база не может продать этот товар в супермаркет, ценник на много ниже.

Конечно же есть в сыроедческом рационе просто дешевые продукты. Все практически овощи очень дешевые. Капуста, морковка, свекла, репа. Кстати на овощной базе вы сможете найти эти продукты, а в супермаркетах не всегда.

Злаки.

Злаки очень очень дешевые. Вы можете их проращивать. Они высококалорийные и стоят просто копейки. Не буду перечислять все злаки. В сыроедческой среде популярны это маш и нут. И еще очень дешевые это наши подсолнечные семечки. Я считаю это просто супер продукт, интересен тем, что они дешевые и очень вкусные. Я считаю семечки не уступают орехам.

Купить продукты летом, хранить в погребе и кушать всю зиму.

Есть продукты на которых вы можете хорошо сэкономить. Так как зимой вы их либо вообще не купите или очень дорого. Например можно даже хранить помидоры. И если знать как и какие сорта — можно хранить даже всю зиму. Есть некоторые сорта которые действительно предназначены для долгого хранения. Они либо зелеными полностью срываются, либо чуть чуть покрасневшими в зависимости от сорта и хранятся до весны. Еще мне нравится вариант хранить арбузы. Арбузы в сезон стоят практически копейки. Потом как холодает, сезон заканчивается и их вообще купить не реально. Или есть в продаже, но уже тепличные и стоят дорого. Арбузы отлично хранятся причем даже не требуются специальные сорта. Я уверенно это говорю, потому что на даче с родителями мы их храним.

Выгодно в сезон покупать яблоки пока они стоят копейки. Насколько долго вам удастся сохранить яблоки зависит от сорта яблок. Самые популярные сорта, подходящие для длительного хранения: Макинтош, Симиренко, Уэлся, Жигулевское, Старлинг, Антоновка обыкновенная, Богатырь, Мелба, Голден Делишес, Старкримсон.

Хотела сказать пару слов о том как выгодно иметь свой огород. В своем огороде вы можете выращивать все, что хотите. Огромное разнообразие разных сортов например: ананасная тыква, корневая петрушка у которой корень съедобные как у морковки, огромное количество разнообразной зелени, желтые и черные помидоры. И не ждите, что эти сорта появятся в магазинах. Обычным людям они не нужны. Фермерам выгоднее выращивать классические овощи и фрукты, чем какой то неизвестный сорт к которому люди будут относиться с недоверием и не пониманием.

Если вы сыроед, вам гораздо выгоднее самому покупать семена и выращивать. Когда я начала этим интересоваться у меня просто голова кругом пошла от разнообразия семян. Мне хотелось все вырастить, все попробовать. Я прочувствовал на себе как это здорово иметь свою землю, чтобы выращивать то, что тебе нужно. Конечно вкус таких продуктов будет гораздо лучше, не сравнимо с магазином.

Надеюсь, что я вас убедила, что сыроедение может быть дешевым. Спасибо всем за просмотр. Всех целую обнимаю. Пока.