Суть вегетарианства

Вегетарианцы — это люди, которые существуют на вегетарианской диете, что предусматривает употребление фруктов, овощей, злаков и орехов. Суть вегетарианства не просто в ограничении диеты, а в способе жизни. Последователи вегетарианства говорят об особом уникальном опыте, который они приобретают, следуя своим идеалам. Это способ взглянуть на мир с более чистого, лучшего и конструктивного угла. Вегетарианство способствует установлению гармонии внутреннего мира, тела и духа.

sut vegetarianstva суть вегетарианства

Почему люди становятся вегетарианцами?

Существует множество причин, чтобы стать вегетарианцем. Суть вегетарианства привлекает тех, кто:

  • хочет стать здоровее
  • протестует против насилия над животными и их убийства

Этот способ жизни наверняка сделает вас мягче и духовно богаче. Более чем что-либо вегетарианство приблизит вас к природе. Множество людей по всему миру отказываются от употребления животных продуктов в связи с состоянием своего здоровья. В этом есть логика, так как многочисленные исследования показали, что диета с включением красного мяса повышает риск развития сердечных болезней, рака, диабета, катаракты, ожирения, инсульта, гипертензии и других угрожающих жизни болезней. Употребление растительной пищи если не защищает, то явно не способствует появлению этих проблем.

Приверженность к 100 % вегетарианству формируется в связи с обеспокоенностью проблемами глобального потепления, борьбой за права животных и для собственного персонального развития. Какой-бы не была причина, предпочтение растительной диеты — это взаимовыгодная ситуация для вашего здоровья, земли и животных!

На протяжении последних 160 лет разнообразные «вегетарианские» сообщества по всему миру неправильно используют термин «вегетарианство» для смешанных диет, включающих такие продукты животного происхождения как молоко, яйца, мед и др. В своей сути вегетарианство создано для тех, кто придерживается идеи употребления еды, взятой исключительно от царства мертвой природы и растений. Вегетарианцы относятся с жалостью ко всем живым существам независимо от размера или среды обитания. В то время как большинство «вегетарианцев» приняли выдвинутую в 1847 году различными организациями концепцию, но все же суть вегетарианства остается не в диете, а в любви к созданиям божьим. Настоящие вегетарианцы едят только растительную пищу, а также всячески избегают употреблять продукты животного происхождения (одежда, лекарства, косметика) где бы то ни было.

Популярность идей вегетарианства растет

Движение вегетарианцев в мире набирает обороты. Это иллюстрирует простой факт. Например, в 1971 году только 1% населения Соединенных штатов считали себя вегетарианцами, сейчас же этот показатель составляет 5% (около 16 миллионов человек). Вместе с тем 33% заявляют, что частично перешли на растительную пищу. Идея, популяризованная Вегетарианским сообществом в Манчестере (Великобритания) еще в 19 столетии остается привлекательной для миллионов людей до сих пор.

 худение на вегетарианстве веган и похудение

Связь вегетарианства с религиями мира

Вегетарианство — естественно не культура и не религия, а добровольные ограничения в еде и использовании некоторых вещей. Ни веганизм, ни вегетарианство не связаны с какой-то культурной традицией или культом, но с другой стороны различные религии требуют выполнения некоторых вегетарианских норм. Например, сторонники религии ахимса в Индии проповедуют идею ненасилия к животным, отказываясь от мяса. Католикам и православным церковь в определенные периоды года во время постов запрещает употребление мяса, рыбы и молочных продуктов, хотя возможно послабления этих ограничений для детей, кормящих мам и больных. В Азии корни традиции отказа от мяса связаны с такими восточными религиями как индуизм и буддизм. Буддисты поддерживают суть вегетарианства, поскольку верят в реинкарнацию, возможность переселения души человека в тело животного. Из этого природно вытекает невозможность для приверженцев этой религии в убийстве живого создания. Убийство животного, очевидно, приносит ему вред, то вполне естественно для практикующих буддистов придерживаться вегетарианской диеты.

 спорт и веганство фитнес и веган

Вегетарианство — прогрессивное движение во всем мире

В западном мире популярность вегетарианских норм растет в связи с экономическими, экологическими и этическими проблемами. И это неудивительно. Ведь отказ от продуктов животного происхождения имеет ряд преимуществ, наиболее важные из которых связаны с вашим здоровьем. Вегетарианцы имеют хорошее здоровье и не страдают от ожирения, поскольку фрукты и овощи эффективно работают против набора лишнего веса. Фруктовая и овощная диета поможет справиться и предотвратить диабет, высокое артериальное давление, накопление холестерина и проблемы с сердцем. Суть вегетарианства не только в еде, которая богата на питательные вещества. Во фруктах и овощах много волокон, витаминов и бета-каротина. Антиоксиданты свежих фруктов элиминируют токсины и свободные радикалы. Это предупреждает повреждения клеток и помогает бороться с болезнями. Вегетарианский способ жизни помогает нам видеть все шире и иметь более тесную связь с окружающим миром.

 фрукты в банке смузи
  • Жужу

    Животное создано для человека как и все в этом мире.
    Другой вопрос как человек должен этим пользоваться?
    Расточительствуя? Нет!
    Отказываясь от того, что дано ему самим Богом? Нет потому , что тот, кто отвергает милость Бога — совершает грех.

    Комент о христианстве и вегетарианство — полнейшая чушь, простите.
    Когда родился Иисус (мир ему) приносили в жертву ягненка (такова традиция верующих), а так же в храмах готовили голубей. Иисус кормил апостолов рыбой… — почитайте Библию.

    Я не вегетарианец. И даже не христианка, а мусульманка.
    Мы едим мясо, но исключительно — халяль — это мясо животного, которое заколоно таким образом, чтобы не причинить страдания существу. Есть еще целый ряд условий, чтобы его можно было есть.
    Но ислам как вегетарианство — это личное дело каждого. Не осуждаю вегетарианцев.
    Но считаю , что во всем следует придерживаться золотой середины, друзья.
    Как говорится :» Только без фанатизма!»

  • Ксения

    Хочу вспомнить о духовности вегетарианства с точки зрения христианской веры. Давайте вспомним ветхий завет, когда Моисей водил людей по пустыне, и они просили еды, то господь не послал им стадо баранов или косяк гусей, он послал им хлеба. Следующая история: «Ной взял на ковчег каждой твари по паре» и не для того, чтоб их съесть, а наоборот сберечь. А Адам и Ева, которые жили в Раю, так же не употребляли в пищу животных, а питались фруктами из райского сада. А как объяснить, то что все великие христианские посты подразумевают то, что человек полностью отказывается употреблять пищу животного происхождения. Проанализировав библию, прихожу к выводу, что по христианским канонам человек изначально не должны был употреблять в еду братьев меньших, а питаться исключительно дарами природы.Значит употребление мяса можно назвать блажью или прихотью человека, а не жизненной необходимостью, в связи с этим употреблять в пищу животных — это грех, ведь это убийство. А ни одно живое существо на планете не должно быть убито просто для удовлетворения чьей то прихоти.

задай вопрос

Вам также могут понравиться Еще от автора