просмотр Категория

сыроедение

Как убрать живот на сыроедении

Сыроедение: как убрать живот Чем ближе весна, тем все больше становится желающих похудеть. Ведь зимой под шубами и пальто фигура не слишком заметна, а в теплую погоду все недостатки будут напоказ. Одним из эффективных методов в борьбе за стройную талию является сыроедение. Как убрать живот при помощи сырых продуктов и не только об этом. Причины…
Прочитайте больше...

Мифы о сыроедении

Сыроедческий образ жизни окутан множеством самых разнообразных небылиц. Попробуем разобраться с самыми распространенными иллюзиями и заблуждениями о сыроедении. Миф № 1. Нужно есть только 100% сырые продукты и ничего больше. Действительно, при соблюдении режима питания сыроеда нужно будет съедать 90-95% сырых продуктов, чтобы получить максимум…
Прочитайте больше...

Сыроедение зимой, чем питаться

Приобщаться к сыроедению проще в теплое время года, щедро наполненное свежими овощами и фруктами. Зима же, сопровождаемая холодом, снижением иммунитета и простудами, требует повышенного внимания к своему рациону. Зимой у сыроеда есть как минимум выбор: можно уехать в теплые края и там наслаждаться натуральной растительной пищей, а можно…
Прочитайте больше...

Сыроедение — с чего начать

На сегодняшний день в мире существует множество диет, разных видов питания и прочих систем, связанных с питанием человека. Одни из очень интересных видов питания является сыроедение. Если вы решили перейти на сыроедения, то вам стоит знать с чего нужно начинать, чтобы избежать не желательных последствий. И так для начала поставте себе вопросы: «…
Прочитайте больше...