рецепты

Вы помните Аланис Надин Мориссетт? Я знаю людей, которые не слушают музыку 90-х каждый день. Ну, ладно. Никто, кроме меня. Поэтому вы, наверно, её и не помните. А я вам всё равно напомню. Алани стала голосом всех женщин благодаря…

Помните кокосовое масло, которые вы (надеюсь) готовили несколько дней назад. Ну, если нет, то, возможно, этот рецепт убедит вас в том, что домашнее кокосовое масло просто необходимо в вашей жизни. Один из главных моих принципов…

Это капкейк. Боже мой .. это капкейк. Этот капкейк — это не просто капкейк. Этот тот десерт, о котором мечтают посл месяца жизни без сладкого, когда шоколада не ели целую неделю. Насыщенный вкус, плотный, но нежный. Вы не поверите,…

Простой и освежающий напиток полностью обеспечивает потребности в витамине С, энзимах, полезных жирах и протеинах. Если у вас аллергия на банан и приходится отказываться от множества рецептов смузи, то этот как раз для вас. Напиток…

Мятный освещающий и прохладный напиток, в котором полно витаминов и минералов благодаря авокадо и шпинату. Ингредиенты ½ ст. цельного кокосового молока ½ плотно набитого стакана шпината 2 ст.л. с верхом…

Низкогликемический, но невероятно питательный, полезный и подщелачивающий смузи – самый лучший из всех зелёных смузи, самый божественный. Кроме энергии зелёного огурца и салата-ромена, в нём ещё есть спирулина, лекарственные растения…

Для восстановления энергии необходимо полноценное питание. В этом смузи есть мака, какао, чиа и кукуруза, благодаря которым получается освежающий напиток народов, проживающих в Андах. Он помогает отрегулировать уровень сахара в крови,…

Приготовление смузи не ограничивает выбор ингредиентов. Полагаю, что именно по этой причине я их так сильно люблю и рекомендую всем, кто только начинает свой путь в вегетарианстве и сыроядении. Времени приготовлении занимает совсем не…

Есть в конопляном молоке что-то цельное и душевное. Оно богато протеинами, легко готовится, поэтому его можно считать чудесным утренним энергетическим напитком. Ингредиенты 1 ст. очищенных…

Бывают дни, когда на завтрак хочется чего-то такого тёплого, сытного и непременно с вкусным запахом корицы. Тогда вспоминаются домашние вафли, свежие, только-только со сковороды. Но если вы хоть чуть-чуть похожи на меня, то тёплые…

В пасмурные дни, когда не хочется никуда выходить, а хочется спрятаться под одеяло, шоколадный напиток поможет вернуть ощущение счастья и придать силы чтобы свернуть горы. Ингредиенты 1…

Всё в этом смузи напоминает о чудесном времени года. В сезонных яблоках, грушах и апельсинах полно витамина С. К тому же напиток щедро посыпается корицей и мускатным орехом. Вкуснятина. Ингредиенты…