рецепты

Мне нравится использовать кленовый сироп в моих рецептах, потому что он хранилище антиоксидантов. В нем есть кальций, железо, магний, цинк, калий, натрий, марганец, фосфор. Сахара в сиропе меньше чем в мёде. Плюс в сиропе очень низкое…

Капуста является одним из самых питательных продуктов, она богата не только магнием, железом, фосфором, витаминами А С В6 и K. Одна чашка капусты содержит 36 калорий и 5 граммов клетчатки, так же 15% суточной нормы кальция и витамина…

С годами моя любовь к шоколаду только крепла. Будь то темный, горький, темпераментный и горячий, или мягкий и сливочный, я люблю любой. Муссы, трюфели, чизкейки, брауни, мороженое, трехслойные торты, люблю все, что сделано из шоколада.…

Живи обходясь малыми средствами – ищи изящество, а не роскошь, будь утонченным, а не модным, будь достойным, а не респектабельным, будь состоятельным, а не богатым. Учись лучше, думай спокойнее, говори мягко, действуй честно, учись…

Завтрак это самый важный прием пищи и частенько мы его пропускаем. Он может быть очень вкусным и питательным одновременно. Прежде чем я начну радовать вас рецептом, хочу объяснить, почему вы должны завтракать каждый день. Завтрак…

Этот рецепт сыроедческого салата из цветной капусты удивил меня. Когда я впервые посмотрел на список ингредиентов, я подумал: “ладно, я люблю все эти продукты. Но сырые? Разве я не должен их сварить или по жарить?”. Я думаю, вы будете…

Обычно на обед я готовлю себе большую миску салата, но сегодня я решила поэкспериментировать! Этот сыроедческий суп очень легко приготовить, нужно минимум ингредиентов, и он может храниться в холодильнике несколько дней. Я всегда…

Этот рецепт откроет вам новые горизонты для творчества на кухне. Эта шаверма обернутая капустным листом готовиться в течение нескольких минут источая ароматы авокадо, красного перца, люцерны, пекан и смеси тамари. Я думаю, что вы…

Если вы не употребляете молочные продукты, то вы, наверное, перепробовала все варианты их замены, соевое молоко, миндальное молоко, рисовое молоко, кокосовое молоко, список растет с каждым походом в продуктовый магазин. За эти годы я…

Кто не любит пиццу? А пиццу полезную на 100%? Это рецепт очень вкусной и сытной пиццы. В нем нет вредных продуктов — только полезные, которые нужны вашему организму. Правда для того чтобы приготовить такую вкусную пиццу надо будет…

Повар из Нидерланда делиться рецептом своего сыроедческого торта. Легко издеваться над людьми, которые придирчиво относяться к тому что они едят. Холмы и мельницы, семейное кафе в г. Дельфт, Нидерланды, где готовят вкусную и полезную…

Ты не поверишь, но цуккини можно превратить в пасту! Серьезно, удивительно насколько похоже она на ее вкус! Забавно, но я никогда не пробовала раньше песто, так что не могу сказать похоже ли песто, но думаю, что очень близко. Я…