1
0

привет подскажите пожалуйста сколько можно сбросить веса за 3 месяца сыроедения при весе 130 кг и росте 165 см возраст 18 лет заранее спасибо

  • You must to post comments
0
0

Думаю, килограмм 50 запросто за пару месяцев (плюс-минус). А вообще, при таком росте оптимальный вес для человека 40-45 кг. Ну, может до 55 максимум. Вот туда вас организм и приведёт))) только пейте больше воды, ешьте фруктов сколько организм подсказывает и двигайтесь (4-7 км в день ходьбы порциями по 1-2 км несколько раз в день).

ИМХО.

  • You must to post comments
Показан 1 результат
Ваш ответ

Please first to submit.