Войти
Войти
Восстановить пароль.
Пароль будет отправлен вам по электронной почте.
Здравствуйте! Сейчас я на пути к тому, чтобы стать вегетарианкой. Но есть одна проблема: у меня диагноз апластическая анемия, и примерно после месяца отказа от мяса у меня ухудшились анализы (бывало и намного хуже, конечно), похудела, появились акне. Пока больше не сдавала анализы (прошло 2 месяца примерно, обычно сдаю раз в 3-4 месяца), мясо не ем, чувствую себя вполне бодро, примерно месяц назад начала пить витамины (женский комплекс с железом и витаминами группы В), но обострились высыпания на лице, и я все еще не могу набрать вес. Видимо, я все еще не умею правильно сочетать продукты. Подскажите, пожалуйста, как помочь организму адаптироваться к вегетарианской диете?
- You must login to post comments